Souvent, on vous dit que les petites victoires sur le chemin de la réussite sont insignifiantes et qu’il ne faut célébrer que les grosses victoires, en tout cas, c’est ce que moi j’ai longtemps entendu. C’est correc’, comme disent nos amis québécois, de célébrer : Le permis de conduire L’obtention d’un diplôme La réussite d’un […]
Productivité
Comment construire des habitudes qui persistent dans la durée
Quand on veut changer d’habitudes, souvent, on se fixe des objectifs. On se concentre sur le résultat qu’on veut obtenir. Mais pour quelles raisons on ne tient pas ses résolutions ? Pourquoi est-ce si difficile de changer d’habitude ? Dans le podcast d’aujourd’hui, je vous présente un concept de James Clear dans son dernier livre […]
Pile ou Face ?
Je vous ai déjà parlé de la difficulté à faire des choix, surtout aujourd’hui avec ce nombre incalculable d’options en tout genre. Mais je voudrais vous donner aujourd’hui une petite technique que j’utilise depuis un moment déjà pour m’aider lors de mes dilemmes… oui… je vous parle bien d’un choix entre seulement 2 options. Parce […]
Et si la clé du bonheur, c’était la mort ?
J’ai lu récemment dans le livre « L’art de ralentir » de Véronique Aiache, que pour le philosophe Martin Heidegger « la présence de la mort pourrait même apparaitre comme la clé du bonheur : avoir conscience de la mort permet de vivre chaque instant avec plus d’acuité et d’intensité. En cela, la mort donne un sens à […]
Les 3 habitudes pour créer une routine par Angelo
Aujourd’hui, j’ai le plaisir de retrouver Angelo, un expert de l’efficience. Je vous invite d’ailleurs à jeter un coup d’œil à son site, et à vous inscrire à sa newsletter : https://www.clot-efficience.ch/ Dans cet échange, Angelo vous donnera les 3 habitudes pour commencer à mettre en place une routine. Une routine ? Mais ça à […]
Les 3 habitudes pour devenir un vrai leader par Yoann Hamon
Être un leader, savoir se faire écouter, savoir guider et motiver les gens, faire en sorte que les autres adhérent à nos projets, nos idées, nos façons de faire. Beaucoup d’entre nous rêvons d’avoir cette place et en attendant on admire ceux qui y sont déjà. Et on essaye de comprendre comment ils ont fait. […]
Pour progresser encore et toujours, il vous faut : lire, lire, et encore lire
Combien de livres lisez-vous par an ? Quand était la dernière fois que vous vous êtes posé.e pour lire un livre ? Aujourd’hui, je vais parler plus particulièrement des livres « pratiques » et non des romans, même si lire des romans pourra également vous apporter beaucoup, en termes de vocabulaire, de style et de storytelling (c’est […]
Les 3 habitudes pour être plus efficient.e par Angelo
Aujourd’hui, j’ai le plaisir de vous présenter Angelo, un expert de l’efficience. Je vous invite d’ailleurs à jeter un coup d’œil à son site, et à vous inscrire à sa newsletter : https://www.clot-efficience.ch/ Dans cet échange, Angelo vous donnera les 3 habitudes pour être encore plus efficient.e dans votre vie personnelle comme professionnelle. Crédit […]
Taisez-vous et passez à l’action
Combien de fois par jour vous vous plaignez pour des trucs que soit disant vous ne pouvez pas changer ? Je vous assure que vous vous plaignez beaucoup, si si, je vous assure, je vous entends d’ici même. Je vous en ai sûrement déjà parlé mais je vais le redire et y ajouter encore une […]
- Bonheur
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Les 3 habitudes pour oser réaliser ses rêves avec Virginie Legrand
Dans le monde d’aujourd’hui, il est juste devenu indispensable d’avoir confiance en soi si on veut pouvoir avancer dans sa vie personnelle et dans sa vie professionnelle. Virginie Legrand a osé aller de l’avant et se lancer pour réaliser ses rêves. Elle nous raconte dans cette interview son témoignage et ce qu’elle a mis en […]