Gagner 30 minutes par jour à partir de maintenant !

Avez-vous déjà eu l’impression que vous n’aviez pas assez de temps pour vous ?
Êtes-vous du genre à toujours courir à droite à gauche et vous plaindre que vous n’avez pas une minute ?
Même pas 10 minutes pour faire vos exercices quotidiens comme vous vous l’étiez promis, pour vos bonnes résolutions … 2012 ??
Mais, est-ce que comme moi auparavant, vous avez sur votre téléphone (si c’est votre réveil matin) plusieurs alarmes qui s’enchaînent et des boutons « répéter » qui vous permettre de « snoozer » pour rester encore un peu au lit ?
Vous voyez très bien ce dont je veux parler, n’est-ce pas ?
Alors si comme moi vous voulez gagner 30 minutes par jour, regardez la vidéo qui suit et mettez en place dès maintenant les actions que je vous conseille :

Crédit photo Uroš Jovičić sur Unsplash

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