Ne laissez pas la peur contrôler votre vie

Si je vous disais que la peur, c’est important et nécessaire dans votre vie, vous me croyez ? Je pense que si elle n’était pas présente dans nos vies, alors les choses se passeraient différemment, mais de manière plus négative je pense. Cependant, il faut réussir à la gérer pour que notre vie se passe […]

Comment et Pourquoi je relie la PRODUCTIVITÉ et le BONHEUR

Comme plusieurs personnes m’ont demandé pourquoi je parlais de productivité pour être heureux, et qu’ils ne comprenaient vraiment pas le rapport entre les deux, je vous ai concocté une petite vidéo pour vous donner ma définition de la productivité ainsi que comment et pourquoi je relie cette notion à la notion de bonheur. Voici donc […]

Arrêtez avec vos préjugés sur votre âge

« Nan, je ne peux pas faire ça, je suis trop vieux·eille. » « Ahhh je rêverais d’avoir encore mes 20 ans pour faire ça… » « Ce n’est plus de mon âge malheureusement… » « Si seulement j’étais plus jeune… » « Vivement que j’ai 70 ans pour partir en voyage pendant ma retraite » Ça vous est déjà arrivé de vous dire ce […]

Pensez comme les winners !

Savez-vous ce qui différencie un.e gagnant.e d’un.e perdant.e ? C’est son état d’esprit, sa façon de penser, sa mentalité. La mentalité et l’état d’esprit peuvent tout changer dans votre vie. Et avoir un bon état d’esprit est selon moi la chose la plus importante pour réussir dans sa vie personnelle et dans sa vie professionnelle. […]

10 raisons d’apprendre à dire Non

Ou comment arrêter d’être un « people-pleaser » (quelqu’un qui essaye toujours de faire plaisir aux autres, au détriment de tout) Cet article s’adresse particulièrement à vous si vous vous reconnaissez là-dedans : Vous êtes incapable de dire Non quand quelqu’un vous demande quelque chose, que ce soit : Vos amis pour les aider pour un déménagement […]

Comprendre la résistance au changement

Le changement, est nécessaire dans notre vie. Mais parfois, il est difficile de l’accepter. Cependant, plus vous résistez aux changements qui ont lieu dans votre vie, plus vous allez souffrir. Dans cette vidéo, je vous explique comment mieux comprendre la résistance au changement pour faire en sorte d’accepter ce qui arrive dans votre vie et […]