Être un leader, savoir se faire écouter, savoir guider et motiver les gens, faire en sorte que les autres adhérent à nos projets, nos idées, nos façons de faire. Beaucoup d’entre nous rêvons d’avoir cette place et en attendant on admire ceux qui y sont déjà. Et on essaye de comprendre comment ils ont fait. […]
Valeurs
10 raisons d’apprendre à dire Non
Ou comment arrêter d’être un « people-pleaser » (quelqu’un qui essaye toujours de faire plaisir aux autres, au détriment de tout) Cet article s’adresse particulièrement à vous si vous vous reconnaissez là-dedans : Vous êtes incapable de dire Non quand quelqu’un vous demande quelque chose, que ce soit : Vos amis pour les aider pour un déménagement […]
La seule personne avec qui vous devez vous comparer, c’est vous !
Vous aimez la compétition ? Vous adorez vous comparer avec vos collègues ? Comparer vos performances avec les personnes qui sont dans votre cours, dans votre niveau peut éventuellement avoir des effets bénéfiques. En effet, cela peut vous permettre de vous motiver. Le challenge de dépasser vos partenaires peut ainsi vous faire progresser pour vous […]
Contrairement aux licornes, la solution miracle n’existe pas !
On me demande souvent « mais quelle est la solution idéale pour régler mon problème ? » « Trouvez-moi la solution qui réglera tous mes problèmes. » J’ai une mauvaise nouvelle pour vous… Contrairement aux licornes, qui elles sont belles et bien réelles 😉 , la solution miracle n’existe pas. Que ce soit pour un régime, pour une méthode […]
Si vous voulez quelque chose, demandez-le.
Dans la vie, on a tous des attentes. Et c’est normal. Que ce soit des attentes envers les autres, envers les évènements, envers la vie en général. Et bien souvent, la réalité ne correspond pas avec ce qu’on attendait. Vous rêviez du dernier livre de votre auteur préféré et votre copain vous offre de magnifiques […]
Voulez-vous être 40% plus heureux ?
Aimeriez-vous être plus heureux dans votre vie ? 40 % plus heureux ? 40 % ce n’est pas rien, si vous pouviez changer votre niveau de bonheur d’autant, qu’est-ce que cela vous apporterait ? Découvrez dans cette vidéo, les résultats des études de Sonja Lyubomirsky et de ses collaborateurs, chercheurs en science du bonheur. Mettez dès aujourd’hui en pratique […]
Comment avancer en étant plus productif et concentré en 7 étapes?
Je vais reprendre une histoire que j’ai entendue lors d’une conférence. Imaginez que vous êtes le pilote d’un avion. Vous décollez et vous volez « tout droit » car vous n’avez pas particulièrement de destination. Puis, vous vous dites « pourquoi ne pas aller à Paris? » et vous mettez le cap sur Paris. Vous parcourez quelques centaines de […]